metodologia
Concentração muscular nos glúteos, pernas e abdominais.
O que vais conseguir
Adductor - abductor
Abs
Hip trust
Stair climber
Pulley
THIS IS
BUUM
Concentração muscular nos glúteos, pernas e abdominais.
Adductor - abductor
Abs
Hip trust
Stair climber
Pulley
THIS IS
BUUM